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冬季室内 给宝宝少穿一件衣服

编辑:哈尔滨仁爱月嫂服务中心  时间:2013/01/15  字号:
摘要:冬季室内 给宝宝少穿一件衣服

   暖气室内要少穿一件衣服
  不少爸爸妈妈认为,宝宝要多穿,要穿得出汗才行。殊不知,宝宝如果穿得太多或经常出汗,毛孔处于扩张状态,很容易受凉生病。所以人们常说:“要想小儿安,须带三分饥与寒。”
  另外一点是,当宝宝周围的环境温度超过34℃时,会引起高热,继而大量出汗,造成脱水、酸中毒,甚至脑缺氧。应根据室内温度及宝宝的具体耐寒情况来给宝宝增减衣服。
  所以在一般室内温度稍低的环境下,宝宝衣服的穿法是:上装为“保暖内衣+薄毛衣或棉线衣+厚毛衣”;下装为“保暖内裤+薄毛裤或厚实些的棉线裤+厚毛裤”。在有暖气的房间里,则要适度减衣。爸爸妈妈在给宝宝着装时只需把握一点,那就是宝宝的衣服只需比成人的减少一件。
  另外,爸爸妈妈不要总是唯恐宝宝着凉,在室内也给宝宝穿很多衣服,甚至有的爸爸妈妈在宝宝睡觉时还用热水袋等取暖器具。其实,在室内过分保暖对宝宝不利,甚至会引起“宝宝闷热综合症”。
  室内保暖穿衣的关键
  在暖气的环境下要少穿一件衣服,那么其实怎么穿才会比较合适呢?今天小编就给妈妈来个具体做法的大扫描:
  关键一:给宝宝穿上贴身内衣裤
  有的妈妈认为只要外面穿上厚衣服就可以保暖,不注意宝宝的内衣。这要的想法是错误的,妈妈们千万不要忽略了宝宝的内衣。
  因为在冬天只顾保暖是不足够的,还要给宝宝选择一款棉内衣。柔软的棉内衣不仅可以吸汗,而且还将空气保留在皮肤周围,防止体热丢失,不易引起疾病。不穿贴身内衣会丢失宝宝过多热量,身上摸上去冰凉凉的,尤其是下半身,易引起疾病。
  关键二:毛线衣裤要安全
  冬天宝宝外出,一定要穿保暖功能好的毛线衣裤。但是由于宝宝肌肤柔软,小小的刺激也可引起皮肤过敏,爸爸妈妈在选购时毛线质地是最要紧考虑的因素。
  幸好日新月异的现今市场上有专为宝宝生产的毛线,非常细小,并且很柔软,保暖性又好,十分适合宝宝穿用,爸爸妈妈还需特别注意的是,不要选择容易掉毛的毛线,例如马海毛的毛线,容易脱毛。以防吸入到宝宝气管和肺内,引发不必要的疾病。
  关键三:不要给宝宝穿化纤衣物
  还有在爸爸妈妈不要因为棉质衣物比较难清理就选择化纤的衣服。皮肤在寒冷时处于收敛状态,汗腺分泌减少,皮肤干燥,化纤衣物易引起静电,加重皮肤的干燥和不适感。而且静电会带给宝宝不少的危害,所以爸爸妈妈尽量避免给宝宝穿化纤衣物哦。
  关键四:保持体温的帽子
  很多时候,爸爸妈妈在冬天出门就一定给宝宝戴上帽子,这是因为宝宝25%热量是由头部散发的。但是要注意帽子的厚度要随气温情况而增减。最好给宝宝戴舒适透气的软布做成的帽子,不要给宝宝选用有毛边的帽子,否则很容易会刺激宝宝皮肤。
  关键五:不要捂住口鼻
  不少爸爸妈妈都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻,以为这样宝宝的小脸就不会冻着了。其实,经常这样做会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性,使宝宝缺乏对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗能力。
  而且,因围巾多是纤维制品,如果用它来护口,会使纤维吸入宝宝体内,可能诱发过敏体质的宝宝发生哮喘症,有时候还会因围巾厚,堵住宝宝的口鼻而影响到宝宝正常的肺部换气。
  关键六:判断情况再加衣
  很多时候,爸爸妈妈都会担心宝宝冻着,一出门便把宝宝包裹得跟粽子一般,但却忽略了宝宝一旦活动,便会出汗,衣服被汗液湿透,反而由此着凉的这个问题。而且穿得很多衣服还会降低宝宝身体对外界气温变化的适应能力,从而使抗病能力下降。
  所以当宝宝是外出运动的时候,爸爸妈妈可酌情减些衣服,不过当遇到外界环境特别寒冷,导致宝宝身体产热能力不足的时候,就应该注意多穿衣。

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